宝宝几个月可以吃牛油果吗

宝宝通常在6个月后可以开始尝试食用牛油果，作为辅食添加的一部分。

6个月+初期添加：6个月后宝宝消化系统逐渐成熟，牛油果富含健康脂肪和膳食纤维，可作为单一成分辅食首次引入，需制成细腻泥状，观察是否过敏。

7-9个月进阶：随着咀嚼能力发展，可将牛油果与母乳或配方奶混合成泥，或与其他蔬果泥搭配，提供多样化营养，注意控制量避免影响奶量。

特殊情况注意：早产儿或低体重宝宝建议在儿科医生评估后再添加；过敏体质宝宝首次食用需少量尝试，观察2-3天无皮疹、呕吐等反应再增加量。

食用方法建议：直接取果肉压碎，或混合米粉、粥类，避免添加盐、糖等调味料，确保食材新鲜，冷藏牛油果需提前取出回温至室温再食用。