手发麻应该警惕什么病

手发麻可能提示多种疾病，需警惕颈椎病、糖尿病神经病变、脑血管病及腕管综合征等。

颈椎病压迫神经时，常伴随颈肩部酸痛，尤其低头工作后加重，中老年人群高发。糖尿病患者若长期血糖控制不佳，易出现对称性肢体麻木，夜间或清晨更明显，需定期监测血糖。脑血管病多急性起病，常伴头晕、言语不清，高血压、高血脂人群风险更高。长时间重复性腕部动作可能引发腕管综合征，表现为拇指、食指麻木，夜间麻醒，常见于程序员、厨师等职业者。

特殊人群需注意：糖尿病患者应严格控糖，避免神经损伤加重；颈椎病患者减少久坐，选择合适枕头；脑血管病高危人群需定期体检，控制血压。若麻木持续不缓解或伴随其他症状，建议及时就医排查病因。