新生儿胀气母乳要忌口吗？

新生儿胀气时，母乳妈妈通常无需常规忌口，但需观察自身饮食与宝宝症状的关联性。

若宝宝在妈妈摄入乳制品后出现频繁哭闹、排气增多等症状，可尝试短期（1-2周）减少乳制品摄入，观察症状是否缓解。若妈妈食用豆类、洋葱等易产气食物后，宝宝胀气明显加重，也应暂时避免。

妈妈饮食需均衡，避免过度限制。优先保证蛋白质、维生素等营养摄入，可少量多次进食，每餐七八分饱，避免暴饮暴食。

若宝宝胀气伴随严重哭闹、拒奶、呕吐或体重增长缓慢，需及时就医，排查过敏、乳糖不耐受等问题，而非单纯依赖母乳忌口。

特殊情况如早产儿或有过敏家族史的宝宝，妈妈需在医生指导下调整饮食，避免盲目忌口影响自身营养及乳汁质量。