出现心悸该如何处理

出现心悸时，若持续时间短（数秒至数分钟）且无其他症状，可先尝试休息观察；若持续超过30分钟、伴随胸痛/呼吸困难/晕厥等，需立即就医。

生理性心悸：由运动、情绪激动、咖啡因摄入等引发，通常无需特殊治疗。减少刺激性饮品、规律作息、适度运动可预防发作。

病理性心悸：如心律失常、甲状腺功能亢进等，需通过心电图、甲状腺功能检查明确病因。治疗以病因控制为主，药物需遵医嘱使用。

特殊人群注意：孕妇、老年人及有心脏病史者心悸发作时，应立即停止活动并联系医疗机构，避免延误病情。

儿童安全提示：低龄儿童出现心悸，多因发热或哭闹引起，家长需监测体温并安抚情绪，频繁发作需及时就诊排查心脏问题。