神经性头痛有什么好的治疗方法

神经性头痛的治疗以非药物干预为主，必要时结合药物缓解症状。

非药物干预：规律作息，避免熬夜；保持情绪稳定，减少焦虑；适当运动，如散步、瑜伽，每周3-5次；按摩太阳穴、颈部肌肉，缓解紧张。

药物治疗：急性发作时可使用非甾体抗炎药，如布洛芬；严重时需在医生指导下使用曲坦类药物。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童应优先非药物干预，避免用药风险；老年人需注意药物相互作用，建议在医生指导下用药。

生活方式调整：减少咖啡因、酒精摄入，避免诱发头痛；饮食均衡，补充维生素B族；保持室内通风，避免强光刺激。

就医提示：若头痛频繁发作、程度加重或伴随呕吐、视力模糊，应及时就医排查病因。