舌苔上发白是怎么回事呢？

舌苔发白可能与多种因素相关，如饮食影响、口腔卫生不佳、轻微感冒或消化功能变化等。

生理性舌苔发白：进食白色食物（如牛奶、奶酪）或饮水不足时，舌苔可能暂时发白，通常无其他不适，清洁口腔后可消失。

病理性舌苔发白：感冒初期或恢复期，可能伴随鼻塞、流涕等症状；脾胃功能减弱时，舌苔厚白且黏腻，可能伴有腹胀、食欲下降。

特殊人群注意：婴幼儿消化系统尚未成熟，易因消化不良出现厚白苔，需注意喂养规律；老年人消化功能退化，若舌苔长期厚白，建议咨询医生排查慢性疾病。

改善建议：保持口腔清洁，早晚刷牙并清洁舌苔；饮食清淡，避免辛辣油腻；适当运动促进消化；若伴随持续不适，及时就医明确原因。