弱视怎么做视力恢复训练

弱视视力恢复训练需尽早开展（6岁前黄金期），核心是通过遮盖、精细训练等方法刺激视网膜发育。

一、遮盖疗法：单眼弱视者遮盖健眼，促进弱视眼使用。需每日遮盖2-6小时，定期复查调整，避免健眼视力下降。

二、精细训练：弱视眼进行穿珠、描图等精细动作，每次10-15分钟，每天1-2次，提升视觉分辨力。

三、光学矫正：佩戴合适眼镜矫正屈光不正，定期验光调整度数，确保视网膜清晰成像。

四、特殊人群提示：儿童需家长监督训练，避免过度用眼；成人恢复效果有限但仍可改善，建议配合低视力辅助工具。

五、注意事项：训练期间定期复查视力，避免弱视眼疲劳；合并斜视者需优先治疗斜视，再行视觉训练。