最近觉得胸闷怎么回事

胸闷可能由生理或病理因素引起，持续或加重时需就医。以下分情况说明：

一、生理性因素

1.剧烈运动或情绪激动后：短暂胸闷，休息后缓解，无需特殊处理。

2.长期熬夜或压力大：调整生活习惯，保证睡眠，适当减压即可改善。

二、病理性因素

1.心血管疾病：如冠心病、心律失常，伴随胸痛、气短、出汗等，需及时就诊。

2.呼吸系统问题：如哮喘、肺炎，常伴咳嗽、呼吸困难，需对症治疗。

3.消化系统疾病：如胃食管反流，可能有反酸、烧心，可通过饮食调整缓解。

特殊人群提示：老年人、有基础疾病者（如高血压、糖尿病）出现胸闷，应立即就医；孕妇若胸闷伴水肿、头晕，需警惕妊娠高血压。