婴儿一周岁胀肚怎么办

婴儿一周岁胀肚，可通过调整喂养方式、腹部按摩、适当运动及排查疾病等方式缓解。

1.调整喂养方式：少量多餐，避免过度喂养；减少易产气食物（如豆类、西兰花）摄入；配方奶喂养可尝试防胀气奶嘴。

2.腹部按摩：以肚脐为中心顺时针轻揉，每次5-10分钟，促进肠道蠕动。注意力度轻柔，避开刚进食后。

3.适当运动：清醒时多让宝宝爬行、站立或玩耍，通过活动促进消化。避免饭后立即平躺。

4.排查疾病因素：若伴随持续哭闹、呕吐、血便或体重不增，需及时就医，排除肠梗阻、过敏等问题。

5.特殊人群提示：早产儿或有慢性疾病的婴儿，腹胀需更谨慎处理，建议在医生指导下干预。