口干舌燥是什么原因呀？

口干舌燥通常由生理缺水、药物副作用、疾病影响或环境因素引起。

生理性缺水：饮水不足或大量出汗、呕吐等导致体液丢失，尤其高温环境或剧烈运动后更易发生。

药物副作用：某些降压药、抗抑郁药、感冒药等可能减少唾液分泌，长期用药者需注意。

疾病因素：糖尿病（血糖过高致渗透性利尿）、干燥综合征（自身免疫性疾病）、甲状腺功能亢进（代谢加快）等均可能引发。

特殊人群注意：老年人因代谢减慢、吞咽功能减弱易缺水；孕妇需增加饮水量预防便秘；儿童活动量大需定时补水。

应对建议：优先通过少量多次饮水缓解，避免咖啡因和酒精；干燥环境使用加湿器；持续口干应排查基础疾病，及时就医。