洗完牙注意事项是什么

洗完牙后需注意24小时内避免冷热刺激，1周内控制饮食，特殊人群需额外关注口腔护理。

1.饮食管理：避免过冷过热食物，如冰饮、火锅等，减少对牙齿敏感刺激；忌辛辣、色素重食物，如辣椒、咖啡，防止染色或刺激牙龈。

2.口腔清洁：轻柔刷牙，使用软毛牙刷，配合温和牙膏；避免使用牙线等工具过度清洁，防止牙龈出血或不适。

3.特殊人群：糖尿病患者需注意血糖波动，保持口腔卫生；妊娠期女性应提前咨询医生，避免加重孕吐反应；儿童需家长协助，防止吞咽牙膏。

4.异常处理：若出现持续疼痛、牙龈出血不止，及时就医；牙齿敏感可使用脱敏牙膏，1周内无改善需复诊检查。