儿童腹泻饮食禁忌

儿童腹泻期间，需避免高糖、高脂、生冷及刺激性食物，同时注意补充水分和电解质，以减轻肠道负担。

1.避免高糖食物：如糖果、巧克力、蜂蜜等，高糖会增加肠道渗透压，加重腹泻症状。

2.减少高脂食物：如油炸食品、肥肉、奶油蛋糕等，脂肪消化需更多胆汁，易刺激肠道蠕动。

3.忌生冷及刺激性食物：如生鱼片、冰饮、辣椒、咖啡等，低温和刺激性成分会损伤肠道黏膜。

4.谨慎食用乳制品：乳糖不耐受儿童需避免牛奶、奶酪等，可选择无乳糖配方奶或酸奶。

5.特殊人群注意：婴幼儿腹泻期间应暂停辅食添加，优先母乳或配方奶喂养；严重脱水时需及时就医，避免自行用药。