揪嗓子的作用

揪嗓子（即扁桃体按摩或刺激）并无明确医疗作用，其效果缺乏循证医学支持，不建议作为常规护理手段。

扁桃体按摩的潜在风险：直接刺激扁桃体可能破坏口腔黏膜和扁桃体表面的正常菌群平衡，增加感染风险，尤其对免疫力较弱的人群（如老人、儿童、糖尿病患者）可能引发局部炎症或溃疡。

替代护理建议：若有喉咙不适，优先采用非侵入性方法，如多喝温水保持黏膜湿润，使用含漱液（如生理盐水）清洁口腔，避免辛辣刺激食物。

特殊人群注意：儿童扁桃体尚未发育完全，不建议自行按摩；孕妇、哺乳期女性及有扁桃体炎反复发作史者，需咨询专业医师后再决定是否采用此类干预措施。