病情描述:西洋参枸杞泡水喝的功效是什么?
副主任医师 广州医科大学附属第一医院
西洋参枸杞泡水喝主要功效包括补气养阴、滋补肝肾、增强免疫力、缓解疲劳及辅助调节血糖血脂。
补气养阴方面:西洋参性凉,能补气生津,适合气阴两虚人群,如长期疲劳、口干舌燥者,可改善气短乏力、精神不振。
滋补肝肾方面:枸杞性平味甘,归肝肾经,富含枸杞多糖,有助于滋补肝肾,适合肝肾不足者,如腰膝酸软、视力减退人群。
增强免疫力方面:两者均含抗氧化成分,可提高机体免疫细胞活性,增强抵抗力,尤其适合免疫力低下、易感冒人群。
特殊人群注意:脾胃虚寒者(如易腹泻)需适量饮用,孕妇、哺乳期女性及儿童应咨询医生后饮用,感冒发热期间暂停服用。