葛根有什么副作用

葛根的常见副作用包括胃肠道不适（如恶心、腹泻），尤其在空腹服用或过量时更易发生。

胃肠道反应：部分人服用后可能出现胃部不适、恶心或轻微腹泻，这与葛根中的膳食纤维和植物成分刺激肠道有关。建议随餐服用以减少刺激。

低血糖风险：葛根可能辅助降低血糖，糖尿病患者若同时使用降糖药物，可能增加低血糖风险，需监测血糖变化。

过敏反应：少数人可能对葛根过敏，表现为皮疹、瘙痒或呼吸困难，过敏体质者需谨慎使用。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童应避免自行使用，缺乏相关安全性数据；低血压患者需注意血压变化，避免因葛根的扩血管作用导致不适。