胃疼吃点什么东西好

胃疼时可优先选择温和易消化的食物，如小米粥、山药、南瓜等，避免辛辣、生冷及刺激性食物。

急性胃炎引起的胃疼：可吃少量苏打饼干或馒头中和胃酸，同时饮用温热水缓解痉挛，避免进食过冷或过热食物。

胃溃疡相关胃疼：推荐软烂的面条、蒸蛋羹，减少胃部负担，忌烟酒及咖啡，症状持续需及时就医。

功能性消化不良引发的胃疼：可食用香蕉、木瓜等水果，搭配少量燕麦粥，饭后适度散步促进消化，避免久坐。

特殊人群注意：孕妇胃疼建议优先非药物干预，少量多次进食苏打水或米汤；老年人需细嚼慢咽，避免油腻食物；儿童胃疼需及时就医，排查器质性疾病。