我经常打喷嚏，这是什么原因

打喷嚏是人体的保护性反射，常见原因包括过敏（如花粉、尘螨）、感冒初期、刺激性物质（如灰尘、烟雾）等，通常持续数天至数周不等。

过敏性鼻炎：对花粉、尘螨等过敏原敏感，伴随流涕、鼻塞、鼻痒，春秋季高发，需避免接触过敏原。

上呼吸道感染：病毒感染初期表现，常伴咽痛、低热，打喷嚏后症状可能逐渐加重，需注意休息、补水。

环境刺激：吸入刺激性气体或颗粒物（如香水、烟雾），引发短暂反射，脱离环境后症状通常缓解。

特殊人群提示：儿童及孕妇需避免接触过敏原，用药需谨慎；老年人若频繁打喷嚏伴胸痛、呼吸困难，应及时就医排查基础疾病。