血压在多少才不算高血压那

血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。

理想血压：收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg，此范围心脑血管风险最低。

正常高值血压：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，需通过改善生活方式预防进展为高血压。

高血压诊断标准：非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医明确病因。

特殊人群注意：老年人（≥65岁）血压可适当放宽至＜150/90mmHg，糖尿病或慢性肾病患者建议控制在＜130/80mmHg，以降低靶器官损害风险。