一般多久洗一次牙比较好

一般情况下，健康人群建议每6~12个月进行一次专业洁牙，以预防牙菌斑和牙结石堆积。

对于口腔卫生良好、无牙周疾病的人群，每12个月洗一次牙较为合适，日常需坚持正确刷牙和使用牙线清洁。

患有轻度牙周炎或牙菌斑堆积较快的人群，建议每6个月洗一次牙，以控制炎症并防止病情进展。

糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群，应根据口腔健康状况调整洗牙频率，通常建议每3~6个月检查一次，必要时增加洗牙次数。

儿童乳牙期及青少年阶段，若口腔卫生维护不佳，可在医生指导下每6个月进行一次预防性洗牙，降低龋齿和牙周问题风险。