三岁小孩肠胃不好怎么调理

三岁小孩肠胃不好，调理需结合饮食、习惯及病因干预，优先非药物方式，必要时遵医嘱用药。

饮食规律化：定时定量进餐，避免零食及生冷食物，选择易消化的粥、面条等，少量多餐减轻肠胃负担。

生活习惯调整：饭后避免剧烈活动，养成规律排便习惯，注意腹部保暖，减少腹部着凉引发的不适。

病因针对性处理：若因过敏或乳糖不耐受，需规避相关食物；感染性腹泻需就医，遵医嘱使用益生菌等调节肠道菌群。

特殊人群提示：婴幼儿（<2岁）避免自行用药，用药前咨询儿科医生；过敏体质儿童需更严格规避过敏原，观察症状变化及时就医。