宝宝三个月最近感觉奶水变少该怎么办

宝宝三个月奶水减少，可先通过增加哺乳频率（每天8-12次）、确保正确哺乳姿势（婴儿含乳含住乳晕）、调整饮食（多摄入水分、蛋白质及蔬菜）、保证充足休息与情绪稳定等非药物方式改善。若上述措施无效，需排查是否存在乳腺堵塞（表现为局部硬块、疼痛）或母亲健康问题（如贫血、甲状腺功能异常），建议及时就医检查激素水平、乳腺超声等指标。特殊提示：三个月婴儿消化系统尚未成熟，母亲需避免自行服用药物，若因医疗需求必须用药，务必在儿科医生指导下进行，且优先选择对婴儿影响最小的药物。