高血压要注意哪些问题

高血压需注意定期监测血压、控制生活方式、合理用药及特殊人群管理。日常应保持规律作息，避免熬夜；饮食低盐低脂，每日盐摄入≤5克；适度运动，每周≥150分钟中等强度有氧运动。用药需遵医嘱，不可自行停药或调整剂量。老年患者需注意血压波动，避免体位性低血压；糖尿病患者需严格控糖，避免低血糖诱发血压异常；儿童高血压多为继发性，需排查病因。定期复查血脂、肾功能等指标，保持健康体重，戒烟限酒，减少精神压力。