男生低血压怎么调理

男生低血压调理需结合病因，常见类型及应对措施如下：生理性低血压（无不适）：无需特殊治疗，日常注意规律饮食、适度运动，避免突然起立；病理性低血压（头晕、乏力等）：需明确病因（如贫血、心血管疾病），优先非药物干预（如增加钠盐摄入、规律作息），必要时就医明确诊断，避免自行用药。特殊人群（如青少年、老年人）：青少年需关注生长发育营养补充，老年人注意体位性低血压预防，起身缓慢，避免长时间站立。