有利于改善睡眠不足的中成药

改善睡眠不足的中成药需根据具体证型选择，如心脾两虚可选用归脾丸，阴虚火旺适用天王补心丹，肝郁气滞可选逍遥丸。特殊人群需注意：孕妇、哺乳期女性及儿童应避免自行用药，慢性病患者（如高血压、糖尿病）需在医生指导下使用。用药期间若出现头晕、心悸等不适，应及时停药并咨询专业医师。建议优先通过规律作息、适度运动等非药物方式改善睡眠，若需用药，务必遵循辨证施治原则。