嗓子有点疼是什么原因

嗓子有点疼多由病毒感染（如感冒）、细菌感染（如链球菌性咽炎）、环境刺激（如干燥/污染）或过度用嗓引起，症状通常1~2周内缓解。

一、病毒感染

常见于普通感冒、流感或新冠病毒感染，伴随鼻塞、流涕、咳嗽等症状。儿童免疫系统尚未成熟，更易因病毒感染引发喉咙痛，需注意多休息、补充水分。

二、细菌感染

以链球菌性咽炎最典型，表现为剧烈咽痛、高热、扁桃体红肿化脓，可能引发风湿热等并发症。成人和青少年感染风险较高，需及时就医排查。

三、环境与物理刺激

长时间用嗓（如教师、歌手）、吸烟、空气污染或干燥环境可导致黏膜损伤。职业用嗓者需控制发声强度，雾霾天外出建议佩戴口罩。

四、其他原因

过敏反应（如花粉）、胃食管反流（夜间症状明显）或扁桃体炎反复发作也可能引发疼痛。胃酸反流人群睡前2小时应避免进食，过敏体质者需规避过敏原。

温馨提示：若疼痛持续超2周、伴随呼吸困难或吞咽困难，需及时就医。儿童避免自行使用成人药物，孕妇用药需遵医嘱，优先选择温盐水漱口等非药物缓解方式。