牙结石怎样去除？

牙结石去除需根据类型和严重程度选择方法，日常可通过口腔清洁预防，严重时需专业治疗。

一、日常清洁预防

通过正确刷牙（早晚各1次，每次3分钟）、使用牙线或牙间刷清洁牙缝，配合含氟漱口水辅助，可减少牙菌斑堆积，延缓牙结石形成。

二、专业洁牙治疗

1.超声波洁牙：利用高频振动去除牙结石，适合多数人群，过程无痛，术后可能有敏感，需避免冷热刺激。

2.手动龈下刮治：针对深层牙结石，需局部麻醉，适合牙周炎患者，治疗后需注意口腔卫生维护。

三、特殊人群注意事项

-儿童：建议家长辅助清洁，避免使用成人牙刷，6岁前定期检查，发现牙结石及时处理。

-孕妇：孕期激素变化易致牙结石，需加强清洁，治疗前告知医生孕期情况，优先选择温和方案。

-糖尿病患者：需更频繁清洁，因血糖高易滋生细菌，牙结石可能加重牙周病，建议每3个月复查。

四、术后维护

治疗后1-2周内避免色素食物（咖啡、茶等），若出现持续出血或疼痛，及时就医。日常需坚持正确口腔习惯，每半年至一年复查一次。