宝宝鼻塞怎么办速效办法？

宝宝鼻塞需优先非药物干预，0~6月龄婴儿可通过生理盐水清洁鼻腔，6月龄以上可尝试抬高上半身睡眠，若鼻塞持续超1周或伴随发热、拒食，需及时就医。

一、生理性鼻塞（无疾病症状）：

0~6月龄婴儿可用生理盐水滴鼻剂（每次1滴）湿润鼻腔，软化分泌物后用吸鼻器轻吸；6月龄以上可尝试抬高上半身（床垫倾斜15°~30°），利用重力缓解鼻塞。

二、病理性鼻塞（伴随症状）：

若鼻塞伴随流涕、打喷嚏且无发热，可能是感冒或过敏，需保持室内湿度40%~60%，避免接触花粉、尘螨等过敏原；若伴随发热、呼吸急促，需立即就医排查鼻炎、鼻窦炎等疾病。

三、特殊人群护理提示：

早产儿、低体重儿（＜2.5kg）禁用成人通鼻药物，需由医生评估；过敏体质婴儿需提前咨询医生鼻腔护理方案，避免自行使用刺激性滴鼻剂。

四、安全用药原则：

仅在鼻塞严重影响睡眠时，可遵医嘱使用儿童专用减充血剂（如羟甲唑啉滴鼻剂），但连续使用不超过3天；0~2岁婴儿禁用口服抗组胺药，需优先通过物理方法缓解症状。