板蓝根能长期服用吗?

板蓝根不建议长期服用。其性寒凉，长期服用可能损伤脾胃阳气，导致消化不良、腹泻等不适，健康人群服用一般不超过3-5天，特殊人群需严格遵医嘱。

健康成人短期服用板蓝根（3-5天）可辅助缓解轻微咽喉不适，但长期服用易引发脾胃虚寒，出现腹痛、便溏等症状。脾胃功能较弱者（如长期腹泻、食欲不振者）服用后可能加重症状，建议避免使用。

孕妇及哺乳期女性需谨慎，板蓝根的寒凉特性可能影响气血运行，目前缺乏明确安全数据，如需使用应咨询医生。儿童（尤其是婴幼儿）肝肾功能尚未完善，长期服用可能增加肝肾代谢负担，建议以非药物干预为主，必要时在医生指导下使用。

体质虚寒者（如易腹泻、怕冷、手脚冰凉）长期服用板蓝根会加重体内寒气，引发或加重寒证表现，建议选择温和的养生方式替代。风热感冒初期症状缓解后，应停止服用，避免寒凉药物影响病邪排出。

特殊疾病患者（如高血压、糖尿病、肝肾功能不全者）长期服用可能影响药物代谢或加重原有病情，需在医生评估后决定是否使用，不可自行长期服用。