脸颊长痘痘什么原因造成的？

脸颊长痘痘主要与皮脂分泌过多、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌增殖及炎症反应相关，常见诱因包括激素波动、饮食、护肤习惯及生活方式等。

激素因素：青春期、生理期或压力大时，体内雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌，诱发痘痘。女性需关注经期前后激素变化，男性青春期激素分泌旺盛也易长痘。

饮食与生活习惯：高糖、高脂饮食可能促进皮脂合成，熬夜会打乱内分泌，加重炎症反应。长期久坐、缺乏运动的人群也可能因代谢减缓，导致痘痘反复。

护肤不当：过度清洁或频繁去角质会破坏皮肤屏障，引发毛囊堵塞；不及时清洁防晒或卸妆不彻底，易导致毛孔堵塞。敏感肌人群需避免刺激性成分，选择温和保湿产品。

特殊人群注意事项：孕妇因激素变化易长痘，需避免药物干预，以温和清洁和保湿为主；儿童皮肤娇嫩，应使用无添加、低刺激的清洁产品，避免自行用药。

应对建议：日常保持规律作息，减少高糖高脂食物摄入，选择清爽保湿的护肤品。若痘痘严重或持续不愈，建议及时前往正规医疗机构皮肤科就诊，遵循专业指导治疗。