皮肤一抓就红而且凸起是怎么回事

皮肤一抓就红且凸起，通常是皮肤受到机械刺激后引发的暂时性反应，医学上称为皮肤划痕症，可能与皮肤敏感、荨麻疹或皮肤干燥等因素有关。

1.皮肤敏感/生理性划痕症：多见于健康人群，皮肤受抓挠刺激后，肥大细胞释放组胺，导致毛细血管扩张和轻微水肿，10-15分钟内可自行消退，无需特殊处理，日常注意轻柔护肤。

2.人工性荨麻疹（物理性荨麻疹）：因皮肤肥大细胞过度敏感，抓挠后出现明显发红风团，可持续数小时，需避免搔抓，可在医生指导下使用抗组胺药物缓解症状。

3.皮肤干燥或季节因素：秋冬季节皮肤屏障功能减弱，易因干燥引发划痕反应，建议加强保湿，选择温和无刺激的护肤产品，洗澡水温控制在37℃以下。

4.系统性疾病相关：甲状腺功能异常、感染或自身免疫性疾病可能诱发或加重症状，若伴随发热、关节痛等全身症状，应及时就医排查潜在病因。

温馨提示：孕妇、婴幼儿等特殊人群若出现症状加重，应优先采用非药物干预，如冷敷缓解刺激，避免自行用药，需在医生指导下进行治疗。