脾阳虚有什么症状？

脾阳虚主要表现为慢性腹泻、腹胀、畏寒肢冷、食欲不振、舌淡苔白等症状，症状多持续存在且遇寒加重，与脾胃阳气不足致运化功能减弱有关。

1.消化功能减退相关症状：长期食欲差，进食后腹胀明显，大便溏薄或完谷不化（未消化食物残渣），晨起腹泻或进食生冷后症状加重，部分患者伴腹中冷痛。

2.全身虚寒表现：畏寒怕冷，尤其腹部、四肢末端明显，面色?白无华，精神萎靡，容易疲劳，女性可能出现月经量少、痛经或白带清稀。

3.水湿代谢异常：肢体浮肿（以下肢明显），眼睑浮肿，舌体胖大边有齿痕，舌苔白腻，严重时可能伴体重增加或大便黏滞不爽。

4.特殊人群注意：儿童患者可能伴随生长发育迟缓、面色萎黄、头发稀疏；老年患者多合并腰膝酸软、夜尿增多；长期慢性病患者（如糖尿病、肾病）若出现上述症状，需警惕脾胃功能进一步受损。

调理建议：日常可食用生姜、山药、红枣等温补食材，避免生冷饮食；规律作息，适度运动如八段锦、太极拳，促进气血运行；严重时需在专业医师指导下用药干预。