十指麻痹是怎么回事

十指麻痹可能由神经受压、血液循环障碍或代谢性疾病引发，如颈椎病、糖尿病周围神经病变等，需结合具体诱因排查。

一、颈椎病压迫神经

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致手指麻木，常伴随颈肩部僵硬、疼痛，低头或久坐后症状加重，多见于长期伏案工作者。

二、糖尿病周围神经病变

糖尿病患者长期高血糖损伤周围神经，表现为对称性手指麻木、刺痛，夜间或寒冷环境中加重，需监测血糖并控制在目标范围内。

三、腕管综合征

长期重复性手部动作（如打字、家务）引发腕部正中神经受压，拇指、食指、中指麻木，握拳时症状明显，夜间易痛醒，需减少腕部劳损。

四、血液循环障碍

雷诺氏症或血管痉挛导致手指缺血，遇冷后出现苍白、麻木、发紫，保暖后缓解，需注意肢体保暖，避免暴露于低温环境。

特殊人群提示：老年人因血管硬化、代谢减慢，症状可能更持久；妊娠期女性激素变化可能加重腕管综合征，建议避免长时间保持同一姿势，适当活动手指。若症状持续超过2周或伴随无力、肌肉萎缩，应及时就医。