治疗偏头疼方法

治疗偏头痛的方法包括药物治疗和非药物干预，需根据发作频率和严重程度选择。频繁发作可采用预防性药物，如β受体阻滞剂或抗癫痫药；急性发作可使用曲坦类药物或非甾体抗炎药。非药物干预包括避免诱因（如睡眠不足、压力）、规律作息、冷敷或热敷、放松训练及生物反馈疗法。

药物治疗：急性发作期可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或曲坦类药物（如舒马曲坦）缓解症状，需注意药物过量风险。频繁发作（每月≥4次）建议在医生指导下使用预防性药物，如普萘洛尔或氟桂利嗪。

非药物干预：避免诱发因素（如强光、噪音、特定食物），保持规律作息和适度运动。压力管理技巧（如深呼吸、冥想）和物理治疗（如针灸）可减少发作频率。

特殊人群注意事项：儿童（尤其是12岁以下）应优先非药物干预，避免使用成人药物；孕妇需在医生指导下用药；老年患者需注意药物相互作用，优先选择副作用较小的药物。

生活方式调整：保持规律饮食，避免饥饿或暴饮暴食；减少酒精和咖啡因摄入；记录发作日记，帮助识别个人诱因。