玫瑰糠疹忌口食物清单

玫瑰糠疹患者需避免辛辣刺激食物（如辣椒、花椒）、酒精及易致敏食物（如海鲜、芒果），同时建议减少高油高糖食物（如油炸食品、甜点）摄入，以降低皮肤刺激和炎症反应风险。

1.辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、生姜等辛辣调料及含酒精饮品会刺激皮肤血管扩张，加重红斑和瘙痒症状，延长病程，建议烹饪时避免使用刺激性调料，酒类需严格禁止。

2.易致敏食物：海鲜（虾、蟹等）、芒果、菠萝等热带水果可能诱发过敏反应，尤其对过敏体质患者风险更高，食用后可能加重皮疹瘙痒，建议选择温和、低敏食材，如米饭、蔬菜、瘦肉等。

3.高油高糖食物：油炸食品、甜点等热量高的食物易导致体内炎症介质释放增加，加重皮肤炎症，建议饮食以清淡为主，多食用富含维生素C的新鲜蔬果，如橙子、西兰花等，帮助减轻皮肤反应。

4.特殊人群注意：儿童患者应避免坚果、牛奶等常见过敏原，婴幼儿需在医生指导下调整饮食；孕妇患者需格外谨慎，避免食用可能影响胎儿的食物，建议咨询营养师制定个性化饮食方案。