小孩子晚上睡觉有点哭闹是怎么回事？

小孩子晚上睡觉哭闹可能与生理需求（如饥饿、尿湿）、环境因素（如温度不适、光线过亮）、睡眠周期变化或潜在健康问题（如缺钙、呼吸道不适）有关。

1.生理需求未满足：婴幼儿夜间饥饿、尿布潮湿或过冷过热会引发哭闹，尤其是3岁以下儿童，需优先排查基础护理是否到位。

2.睡眠环境不适：睡眠环境嘈杂、光线过强或温度过高（24~26℃为宜）会干扰睡眠周期，建议保持环境安静黑暗，使用遮光窗帘和白噪音机辅助。

3.睡眠节律紊乱：白天过度兴奋或作息颠倒可能导致夜间哭闹，需逐步调整作息，睡前1小时避免接触电子屏幕，采用固定睡前仪式（如讲故事、温水浴）。

4.健康问题影响：缺钙、维生素D缺乏可能引发夜间惊哭，需在医生指导下补充；呼吸道感染、腹痛等疾病也会导致不适，若伴随发热、呕吐等症状应及时就医。

5.特殊人群注意：早产儿或有慢性病史的儿童需更密切观察，避免自行用药，优先通过非药物方式改善睡眠环境，如持续哭闹超过2周或伴随异常症状，应咨询儿科医生。