舌头中间有一条竖裂纹？

舌头中间有一条竖裂纹，可能是沟纹舌（舌裂），通常与先天发育、年龄增长、维生素缺乏或口腔卫生不佳有关，多数情况下无需特殊治疗，但需关注口腔健康。

1.生理性沟纹舌：多见于健康人群，尤其随年龄增长发生率升高，裂纹深浅不一，无疼痛或不适，无需干预，日常注意口腔清洁即可。

2.病理性沟纹舌：若裂纹伴随红肿、疼痛、进食刺激后不适，可能与维生素B族缺乏、贫血、糖尿病或口腔感染有关，需就医排查基础疾病。

3.日常护理建议：保持口腔卫生，饭后漱口，避免辛辣刺激食物；适当补充维生素B族（如B2、B12），多食用新鲜蔬果；若裂纹深易藏污纳垢，可使用软毛牙刷轻柔清洁舌面。

4.特殊人群注意：儿童若出现舌裂，需警惕遗传因素或免疫功能异常，建议家长观察是否伴随其他症状；老年人因口腔黏膜萎缩，舌裂可能更明显，需加强保湿，避免干燥刺激。

5.就医指征：若裂纹短期内明显加深、疼痛加重、出现白色斑块或出血，应及时就诊口腔科，排除真菌感染或其他口腔病变。