牙缝为什么会臭

牙缝发臭主要源于食物残渣滞留、细菌分解产生挥发性硫化物，或牙缝间存在龋齿、牙周病等口腔问题。

一、食物残渣滞留

牙缝因刷牙不彻底、牙线使用不当导致食物嵌塞，尤其是肉类、纤维类食物，在厌氧环境下被细菌分解产生异味。建议餐后及时漱口，使用牙线清理牙缝。

二、龋齿（蛀牙）

龋洞内长期残留食物残渣，细菌滋生产酸腐蚀牙体，分解产物产生腐臭。需尽早就诊补牙，避免龋洞加深。

三、牙周疾病

牙龈炎或牙周炎时，牙龈沟内细菌繁殖，形成牙结石并引发牙周袋，细菌代谢产物（如硫化氢）导致口臭。需定期洗牙，控制炎症。

四、口腔卫生习惯

长期忽视口腔清洁，舌苔堆积、唾液减少（如干燥综合征），细菌大量繁殖。建议每日早晚刷牙，饭后漱口，使用含氟牙膏，配合牙间刷清洁牙缝。

特殊人群提示

儿童乳牙牙缝大易嵌塞食物，需家长辅助使用儿童牙线；老年人因肌肉松弛、义齿清洁不当，更需加强口腔护理。糖尿病患者因唾液含糖量高，需更严格控制口腔卫生以预防口臭。