流口水很臭

流口水发臭通常与口腔卫生不佳、唾液成分异常或消化功能问题相关，持续超过2周建议就医排查病因。

口腔卫生问题：食物残渣滞留牙缝、龋齿或牙周炎会滋生厌氧菌，分解产生挥发性硫化物导致异味。建议每日刷牙2次，使用牙线清洁牙缝，每半年洗牙1次。

唾液分泌异常：睡眠时吞咽减少，唾液在口腔停留过久发酵；或因口腔干燥综合征、神经系统疾病导致唾液成分改变。口干者可咀嚼无糖口香糖刺激分泌，避免长期张口呼吸。

消化系统问题：胃食管反流时胃酸或胃内容物反流入口腔，与唾液混合产生酸味或臭味。此类情况需调整饮食，睡前2小时禁食，避免高脂、辛辣食物，必要时在医生指导下使用抑酸药物。

特殊人群注意：婴幼儿流口水多因出牙期吞咽不协调，需及时清洁口腔；老年人因吞咽功能退化或服用某些药物（如抗抑郁药）可能导致流涎，建议家属协助清洁并咨询医生调整用药。

预防建议：保持规律作息，避免熬夜；减少吸烟、饮酒及刺激性食物摄入；定期检查口腔及消化系统健康，发现异常及时处理。