舌苔一直干燥怎么回事

舌苔一直干燥可能是多种因素导致的，如饮水不足、环境干燥、发热、糖尿病、干燥综合征或药物副作用等。需结合具体情况分析，及时排查原因。

饮水不足或环境干燥：长期饮水过少或处于干燥环境中，会使口腔及舌面水分蒸发过快，导致舌苔干燥。建议每日饮水1500~2000毫升，室内使用加湿器维持湿度。

疾病因素：发热、脱水、糖尿病等会导致体内水分丢失或代谢异常，引起舌苔干燥。糖尿病患者需监测血糖，干燥综合征患者常伴口干、眼干等症状，需及时就医。

药物副作用：某些抗高血压药、抗抑郁药或感冒药可能引起口干，导致舌苔干燥。用药期间若出现此症状，可咨询医生调整用药方案。

特殊人群注意：老年人因唾液腺功能减退易出现口干，应少量多次饮水；儿童需培养良好饮水习惯，避免脱水；孕妇若因孕吐导致水分摄入不足，需及时补充水分。

改善建议：减少辛辣、高盐饮食，避免吸烟饮酒；可适当食用梨、银耳等滋阴润燥食物；若干燥持续且伴随其他症状，应尽快到医院就诊，排查潜在疾病。