框架眼镜隐形眼镜度数换算

框架眼镜与隐形眼镜度数换算需考虑近视度数、散光度数及矫正距离差异。一般框架镜度数=隐形眼镜度数/(1-0.012×框架镜度数)，散光度数需调整。

一、无散光情况

近视度数≤300度时，隐形眼镜度数≈框架镜度数×0.85；300-600度时，≈框架镜度数×0.9；600度以上，≈框架镜度数×0.95。

二、有散光情况

散光度数≤150度时，隐形眼镜度数=框架镜度数-散光度数×0.5；150-300度时，需将散光度数折算为球镜度数（如-1.00D散光=0.50D近视）。

三、特殊人群注意

青少年首次配镜建议选择渐进多焦点镜，避免近视快速发展；高度近视（＞600度）人群需每半年复查角膜健康，防止视网膜病变。

四、佩戴后适应

初次佩戴隐形眼镜可能出现视物模糊，需1-2周适应期，期间减少用眼时长，避免熬夜。若出现眼痛、红肿，立即停戴就医。

五、度数验证

建议每1-2年更换镜片，佩戴前需进行视力检查，确保度数与镜片匹配，减少视疲劳。