左侧耳朵里面隐隐作痛

左侧耳朵里面隐隐作痛可能由多种原因引起，如外耳道炎、中耳炎、神经性疼痛或压力变化等，需结合伴随症状和持续时间判断。

外耳道炎：常因挖耳损伤或进水引发，疼痛多为刺痛或灼热感，可能伴随耳道红肿、分泌物增多。日常需避免频繁挖耳，保持耳道干燥。

中耳炎：儿童及免疫力较弱者高发，疼痛可能放射至头部，常伴随发热、听力下降或耳内胀满感。需及时就医，避免延误引发并发症。

神经性疼痛：如偏头痛或三叉神经痛放射至耳部，疼痛呈间歇性刺痛，可能伴随头痛、眼部不适。长期熬夜、压力大者易发作，需调整作息并减少刺激性食物摄入。

特殊人群注意：婴幼儿表达能力有限，若持续哭闹、抓耳需警惕中耳炎；孕妇及哺乳期女性用药需遵医嘱，优先采用非药物缓解措施；老年人需排查高血压、糖尿病等基础病对耳部血液循环的影响。

应对建议：若疼痛短暂且无其他症状，可尝试温敷耳部（温度＜40℃）；持续超过2天或伴随发热、听力异常，应尽快至耳鼻喉科就诊，避免自行滥用止痛药掩盖病情。