28天宝宝便秘怎么揉小肚肚

28天宝宝便秘时，可顺时针轻柔按摩小肚肚，每次5-10分钟，每天2-3次，力度以宝宝腹部皮肤不起皱为宜，促进肠道蠕动。

1.按摩基础操作

以肚脐为中心，用手掌根部顺时针环形按摩，每次5-10分钟，每天2-3次，力度适中，避免压迫肚脐或腹部器官。

2.配合排便姿势

按摩后让宝宝采取屈膝仰卧位，轻抬双腿向腹部弯曲，模拟“蹬自行车”动作，每次1-2分钟，帮助肠道蠕动。

3.特殊情况处理

若宝宝伴随频繁哭闹、拒奶或腹胀，按摩后可尝试少量喂温水（每次5-10ml），观察1-2小时后仍无改善需就医。

4.日常预防措施

坚持母乳喂养，按需喂养，避免过度喂养；配方奶喂养时按比例冲调，两次奶间适当补水；每日固定时间按摩，培养规律排便习惯。

5.温馨提示

按摩前需温暖双手，避免宝宝受凉；按摩时若宝宝出现不适反应，应立即停止并轻柔安抚。28天宝宝便秘多为生理性，若持续超过3天或伴随异常症状，需及时咨询儿科医生。