脸上总起皮怎么办

脸上总起皮需分情况处理：干燥缺水、皮肤屏障受损、脂溢性皮炎或过敏是常见原因，需针对性调整护理方式并改善环境。

干燥缺水型起皮：多因保湿不足或环境干燥，可每日早晚使用温和保湿霜，外出时注意防晒防风。尤其秋冬季节，室内使用加湿器维持湿度40%~60%。

皮肤屏障受损型起皮：过度清洁或频繁去角质导致，需暂停刺激性产品，改用含神经酰胺或透明质酸的修复霜。避免冷热交替刺激，洗脸水温以32~34℃为宜。

脂溢性皮炎型起皮：伴随红斑、油腻鳞屑，可在医生指导下使用含酮康唑的洗护产品。日常饮食减少高糖高脂，规律作息减少油脂分泌。

过敏反应型起皮：接触化妆品或花粉等过敏原，需立即停用可疑物品，用清水冲洗面部。轻微过敏可冷敷缓解，严重时及时就医，避免抓挠加重症状。

特殊人群需注意：婴幼儿皮肤娇嫩，避免使用含酒精的护肤品，选择婴儿专用保湿霜；孕妇用药需咨询医生，优先非药物护理；老年人皮肤代谢慢，建议每周使用温和去角质产品1次，防止角质堆积。