风一吹就头疼怎么回事

风一吹就头疼可能与头部血管收缩敏感、颈椎劳损、偏头痛或鼻腔鼻窦问题有关。

一、血管收缩型头痛

头部受凉后，血管收缩或扩张异常引发头痛，常见于敏感人群。建议注意头部保暖，避免冷风直吹；可用温毛巾敷头缓解血管痉挛。

二、颈椎劳损型头痛

长期低头或颈椎不稳者，受凉易加重颈部肌肉紧张，压迫神经引发头痛。日常应保持颈椎自然曲度，避免久坐；可适度做颈椎放松操，如缓慢左右转头。

三、偏头痛诱因

偏头痛患者对环境变化敏感，冷风可能诱发发作。发作时可在安静处休息，避免强光和噪音刺激；日常需记录头痛诱因，减少复发。

四、鼻腔鼻窦问题

感冒或鼻炎时，鼻腔黏膜充血，受凉后加重鼻塞，引发反射性头痛。需注意鼻腔卫生，可用生理盐水清洗鼻腔；若症状持续，应及时就医排查鼻窦炎症。

特殊人群提示：儿童、孕妇及老年人血管调节能力较弱，更易受冷风影响，需格外注意头部保暖，避免长时间户外活动。若头痛频繁发作或伴随恶心、视力模糊，应尽快到正规医疗机构就诊。