病情描述:葛根泡水的作用与功效与作用?
主任医师 北京大学第三医院
葛根泡水的主要作用包括改善血液循环、调节血糖血脂、缓解感冒症状,但需注意其效果因人而异,且不能替代药物治疗。
1.改善血液循环与血管健康:葛根中的异黄酮类物质可扩张血管,增加脑血流量,对高血压、高血脂人群有辅助调节作用。研究表明,葛根素能抑制血小板聚集,降低血液黏稠度,预防血栓形成。
2.调节血糖与血脂代谢:葛根提取物(如葛根素)可促进胰岛素分泌,提高胰岛素敏感性,帮助控制餐后血糖。同时,它能降低总胆固醇和甘油三酯水平,改善代谢综合征相关指标。
3.缓解感冒与发热症状:葛根具有退热解肌功效,传统用于缓解风寒感冒引起的头痛、项背强痛。现代研究证实,其含有的黄酮类成分可抑制炎症因子释放,辅助减轻发热和肌肉酸痛。
4.特殊人群注意事项:孕妇、哺乳期女性及低血糖患者应谨慎使用,可能影响激素水平或加重低血糖症状。低血压人群需监测血压变化,避免因血管扩张导致头晕。建议在医生指导下使用,尤其是正在服药的慢性病患者。