小孩夜里哭闹不睡觉怎么回事

小孩夜里哭闹不睡觉可能由生理需求、环境不适、睡眠障碍或疾病等因素引起，需结合具体表现排查原因。

生理需求未满足：饥饿、口渴、尿布潮湿或排便后未及时清理，会刺激孩子哭闹。建议睡前1小时喂食适量易消化食物，避免睡前大量饮水，及时更换尿布。

睡眠环境不佳：夜间光线过强、噪音干扰或室温过高/过低，会影响孩子睡眠质量。建议保持卧室光线柔和，使用白噪音机掩盖外界干扰，室温控制在22~26℃。

睡眠习惯紊乱：白天睡眠过多或睡前过度兴奋，可能导致夜间入睡困难。建议调整白天作息，避免孩子长时间午睡，睡前1小时避免接触电子产品，可进行轻柔的安抚活动。

疾病或不适：发热、腹痛、湿疹瘙痒等身体不适，或缺钙、维生素D缺乏等营养问题，也会引发哭闹。若哭闹持续超过1周且伴随食欲下降、精神萎靡等症状，应及时就医检查。

特殊人群提示：早产儿、低体重儿或有慢性疾病史的儿童，需更密切观察睡眠状态，出现异常哭闹时优先联系儿科医生评估，避免自行用药。