三岁小孩老是挤眼睛怎么办

三岁小孩频繁挤眼睛，需先排查环境刺激、用眼习惯、过敏或眼部疾病，优先通过调整习惯改善，必要时就医。

一、环境刺激与用眼习惯

若孩子长时间接触电子屏幕、处于干燥/粉尘环境，或因模仿他人形成习惯，应控制屏幕使用，保持室内湿度，及时纠正不良模仿行为。

二、眼部过敏与炎症

过敏体质儿童接触花粉、尘螨等可能引发眼痒，需避免接触过敏原，用冷敷缓解不适；眼部炎症如结膜炎也会导致挤眼，需就医明确病原体后治疗。

三、视力问题与屈光异常

近视、散光等视力问题或屈光不正，会让孩子不自觉眯眼调节，需定期视力筛查，发现问题及时配镜矫正。

四、抽动症等神经系统因素

若伴随面部其他不自主动作（如耸肩、清嗓子），需警惕抽动症，应避免批评孩子，减少压力，必要时转诊儿科神经科评估。

温馨提示：家长切勿强行制止孩子挤眼，以免加重心理负担。若调整后1-2周无改善，或伴随眼红、分泌物增多、频繁揉眼等，需尽快至眼科或儿科就诊，明确病因后规范干预。