妊娠纹涂什么

妊娠纹（医学称"皮肤扩张纹"）的预防与改善，需根据妊娠阶段和皮肤特征选择干预方式。早期预防以保湿和控制体重为主，中晚期及产后可辅助使用含积雪草苷、玫瑰果油的外用产品。

孕期预防：孕中晚期（通常16周后）皮肤拉伸风险增高，建议每日使用含透明质酸的保湿霜，配合温和按摩促进胶原合成。同时控制体重增长（每周≤0.5kg），避免皮肤过度牵拉。

产后修复：产后6个月内是修复黄金期，可外用含积雪草苷的凝胶或玫瑰果油，通过抑制胶原降解和促进弹性纤维再生改善纹路。若纹路已形成白色瘢痕样，可在医生指导下使用维A酸类外用制剂。

特殊人群注意：过敏体质者使用前需做局部斑贴试验；哺乳期女性优先选择无香精的天然成分产品。糖尿病、激素异常等病史者应先咨询皮肤科医生，避免刺激皮肤。

非药物干预：激光治疗（如点阵激光）对陈旧性妊娠纹效果显著，需在正规医疗机构进行。运动结合营养补充（如维生素C、蛋白质）可增强皮肤弹性，降低纹路形成风险。