嗓子发干发痒干咳

嗓子发干发痒干咳可能由多种因素引起，如环境干燥、呼吸道感染、过敏反应或用嗓过度等，通常可通过非药物干预缓解，若持续超过2周或伴随其他症状需就医。

环境因素引发的干咳：干燥环境（如空调房）易导致咽喉黏膜缺水，建议使用加湿器维持湿度40%~60%，避免长时间处于空调直吹环境，外出佩戴口罩减少粉尘刺激。

感染或炎症相关干咳：感冒后病毒感染可能引发暂时性干咳，可通过多喝温水（每日1500~2000毫升）、含服蜂蜜（1岁以上适用）缓解；若伴随咽痛、发热，需排查是否为细菌感染，及时就医明确诊断。

过敏引发的干咳：接触花粉、尘螨等过敏原后，咽喉黏膜受刺激引发干咳，需避免接触过敏原，必要时在医生指导下使用抗组胺药物，同时保持室内清洁，定期更换床上用品。

特殊人群注意事项：儿童（尤其3岁以下）应避免自行使用成人止咳药，可用生理盐水雾化或拍背帮助排痰；孕妇、老年人及慢性病患者若干咳持续，需优先咨询医生，避免药物相互作用。