脖子上长肉疙瘩怎么办

脖子上长肉疙瘩需先明确性质，多数为良性病变，如淋巴结肿大、皮脂腺囊肿或脂肪瘤，建议及时就医通过超声等检查确诊，避免自行判断延误治疗。

一、淋巴结肿大

颈部淋巴结是免疫器官，感染（如扁桃体炎）、结核或肿瘤转移均可引发肿大。若伴随疼痛、红肿或短期增大，需排查感染源，必要时抗感染治疗。

二、皮脂腺囊肿

皮肤毛囊堵塞形成，表现为圆形皮下肿块，无明显症状时可观察，感染时需抗感染后手术切除，避免反复感染。

三、脂肪瘤

脂肪组织异常增生，质地柔软可推动，生长缓慢，无症状无需处理，若压迫周围组织或影响美观，可手术切除。

四、甲状腺结节

甲状腺位于颈部前下方，结节多数良性，需超声明确大小、形态及血流，40岁以上或有家族史者需警惕恶性可能，定期复查。

特殊人群提示：儿童颈部肿块多为感染或先天性疾病，需优先排查感染；老年人需警惕肿瘤转移，建议尽早活检明确性质。日常避免反复按压刺激肿块，保持规律作息与饮食，增强免疫力。